운동 방법
피벗 질문 답변
김**
조회 69
질문자 정보
나이 및 성별
38세 여성
기구쓰는방법,습관들이기
전문가 답변0
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-근력/유산소 운동 비율 -pt 1회 시 수업 시간 -당일 회원의 몸 상태에 따라 프로그램이 유동적으로 진행되는지? ( 피곤한 날 빡센 운동은 힘들 것 같습니다.)기구쓰는방법,습관들이기
꾸준히 해보고싶어요정말 마른편인데 체력증진을 위해 유산소를 어떻게 하는게좋을까요프로필 공개 상태에서만 답변을 작성할 수 있어요.