트뮤니티

약 대신, 운동 - 통증 케어 & 바디 밸런스 그룹트레이닝

국대 출신 트레이너가 풀어주고 잡아주는
아프지 않은 바디 라인 교정 그룹트레이닝입니다.

마사지볼, 폼롤러, 미니밴드, 밸런스 패드, 케틀벨, 덤벨 등을 활용해
통증 관리부터 가동성, 밸런스, 근력까지 단계적으로 진행합니다.

[수업 안내]
- 개강: 10월 12일(월)
- 일정: 매주 월·수·금 오전 10:00~10:50 (1회 50분)
- 과정: 주 3회, 4주 과정 (한 달 단위 등록)
- 정원: 9명
- 장소: 문대성 하늘태권도장 (인천 연수구 인천타워대로54번길 15-5, 401호 · 송도)

등록 전 20분 무료 측정 예약이 가능합니다.

[문의·예약]
- 전화: 010-3108-9651
- 네이버 예약·지도:

https://map.naver.com/p/entry/place/2072282776?placePath=%2Fticket%3Fentry%3Dplt%26fromPanelNum%3D1%26additionalHeight%3D76%26timestamp%3D202610071405%26locale%3Dko%26svcName%3Dmap_pcv5&searchType=place&lng=126.6460165&lat=37.3794090&c=15.00,0,0,0,dh