노하우
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맹재연
2026-10-07

[태권도 퍼포먼스 트레이너 1기]
태권도 도장에 필요한 트레이닝 방법 500가지 세미나
기술을 가르치는 지도자에서
퍼포먼스까지 설계하는 지도자로.
태권도 지도자를 위한 4주 20시간 실전 마스터클래스
발차기 파워·스피드부터 밸런스·가동성·코어·근력·SAQ까지
태권도 동작에 직접 연결되는 퍼포먼스 트레이닝을 배웁니다.
✔ 실기 80% 중심
✔ 선수 측정 및 평가 방법
✔ 유소년·선수 체력훈련 설계
✔ 최종 8주 퍼포먼스 프로그램 완성
[이런 지도자에게 추천합니다]
- 발차기 파워와 스피드를 높이고 싶은 코치
- 도장 체력수업을 체계화하고 싶은 관장
- 유소년 근력·움직임 훈련이 고민인 지도자
- 품새 선수의 균형·가동성을 향상시키고 싶은 지도자
- 측정과 프로그램으로 선수의 변화를 보여주고 싶은 지도자
[교육 안내]
- 일정: 11월 1·8·15·22일 (매주 일요일) 13:00~18:00
- 정원: 20명
- 수강료: 100만원
- 장소: 문대성 하늘태권도장 (인천 연수구 인천타워대로54번길 15-5, 401호)
[신청]
https://play.kookdaelab.com/channels/L2NoYW5uZWxzLzI2Mg/pages/home
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