부상 / 재활
피벗 질문 답변
박**
조회 191
질문자 정보
나이 및 성별
32세 여성
.
다른 회원님들의 부상 / 재활 질문
목디스크 수술 후 재활운동울 시작하려합니다. 주의사항이나 피해야할 운동이 있는지 궁금합니다!무릎연골인대가 다쳐서 반년정도 절었더니 허벅지근육이 많이 빠졌어요 집에서 할수있는 무릎에무리안가는 운동이 필요ㅠ.
목디스크, 일자목짜증나요.....ㅠ프로필 공개 상태에서만 답변을 작성할 수 있어요.
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박**
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32세 여성
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목디스크 수술 후 재활운동울 시작하려합니다. 주의사항이나 피해야할 운동이 있는지 궁금합니다!무릎연골인대가 다쳐서 반년정도 절었더니 허벅지근육이 많이 빠졌어요 집에서 할수있는 무릎에무리안가는 운동이 필요ㅠ.
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