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회원님이 웨이트 처음 이시고 흔한 한쪽어깨가 올라가 있어서 거근이랑 승모근 풀었습니다.

그 후 후면삼각근 운동 먼저 했고, 벤트오버레터럴레이즈에서 상체 전방경사로 두고 운동 하던 중 목에 약간 통증을 느끼시면 원인이 뭘까요