피벗 질문 답변

운동 방법

안녕하세요 운동초보가 질문드립니다.

질문자 정보

나이 및 성별

31남성

식단으로 5kg정도 뺐는데 정체기가 온것같습니다 어떤운동부터 시작하는게 도움이될까요?

전문가 답변1

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"왜 필요한지? 왜 해야하는지? 알려드립니다! "

무조건 도움 됩니다! 오히려 식단으로만 감량하신 상태면 더 상승다이어트 효과를 보실 수 있습니다!

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