운동성 저혈압일 가능성이 높으니 전신 스트레칭을 먼저 진행해 보세요복압이 너무 찬다 싶으면 횟수를 정해두지 말고 중간중간 끊어가며 진행하는 게 좋습니다그래도 안 사라지면 눕혀드리고 다리를 높게 올려주세요운동 전 식사나 당 섭취도 필수입니다흉곽 경직이 심한 경우라면 가블렛 스쿼트를 하면서 가동 범위를 제한하고 손밀기 등을 활용해 보시는 것도 방법입니다