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체중감량 속도에 대한 질문

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다이어트쌤

2026-10-23

다른 궁금증인데 어느정도 속도로 체중감량이 진행되야 잘빠지고 있다고 보나요 사람마다 다른건 알겠는데 1주일에 1.n키로씩 목표치를 좀두고싶어서요

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