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65세 비만이신 회원님 복부지방 줄이기 프로젝트 시작할건데 

퇴행성관절염에 근육이 굳는 증상도 있다고 하시고 디스크 등등.. 

여러 문제는 많으시지만 

저랑 3대 운동 다 하시고 얼마전 ohp도 들어갔습니다 

배가 평소에도 너무 차고 

소화도 잘 안되신다는데 

어떤 조언이 필요할까요