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신입 트레이너 공부는 운동 철학부터 정하세요

단백질마스터30

2026-08-02

수업 가치관을 먼저 세우고 자신만의 수업을 구성해서 실행해 보는 게 우선입니다
그다음 부족한 부분을 보완해 나가는 식으로 공부하세요
기초 서적은 ACSM 운동평가와 처방이나 휴먼퍼포먼스 운동생리학 추천합니다
뉴만키네지올로지랑 최신운동영양학도 생리학 보고 읽어보세요
자격증 책은 NSCA CPT 정도가 괜찮습니다

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