근육 불균형 해결을 위한 교정운동 전문 지도사 자격증 과정 (바른움직임지도사)

근육 불균형 해결을 위한 교정운동 전문 지도사 자격증 과정 (바른움직임지도사)

과정 소개

스포츠의학, 체육학, 물리치료학 전문가들이 설계한 과정으로, 근골격계 문제를 개선하기 위한 실전 중심의 교육 세미나입니다. 근육의 불균형을 개선할 수 있는 다양한 근막 이완법과 현장에서 적용할 수 있는 기능성 운동법을 제공합니다.

교육 대상

필라테스 강사, 트레이너, 물리치료사, 운동치료사, 요가 강사 등 운동 분야 종사자 및 운동에 관심 있는 모든 분들

교육 일시

2026년 7월 5일, 12일, 19일, 26일 매주 일요일 10:00~18:00 (총 28시간)

교육 장소

서울시 성동구 금호동 2가 449-1 3층 동핏

교육 및 자격증 발급비

• •정상가: 600,000원 (교재 및 자격증 발급비 50,000원 별도)
• •조기 등록 혜택: 500,000원 (6월 27일까지 등록 시)
• •재수강 비용: 250,000원

자격증 정보

• •바른움직임지도사 2급 (문화체육관광부 민간자격 등록번호 제 2024-003968)
• •기능성움직임전문지도사 2급 (문화체육관광부 민간자격 등록번호 제 2024-004789)
• •총 30문항 중 21문항 이상 정답 시 자격증 발급. 1차 불합격 시 재시험 가능.

자격증 취득 후 혜택

• •동핏에서 진행하는 원데이 세미나 20% 할인
• •상,하반기 무료 오프라인 보수 교육 제공

교육 커리큘럼

#### 파트1: 문제적 체형에 대한 교정운동적 접근

• •교정운동학, 기능해부학, 문제적 체형 분석
• •상지 교정 운동법 (거북목, 라운드숄더, 어깨 전방 활주, 익상견갑)
• •허리, 골반 교정운동법 (골반 전후방 경사, 골반 좌우 불균형)
• •하지 교정 운동법 (X/O 다리, 빽니, 평발)
• •웨이트 자세 교정법

#### 파트2: 질환별 운동처방과 통증을 유발하는 트리거포인트 정복하기

• •질환별 운동처방 (성인병)
• •트리거포인트에 대한 이해
• •정적 스트레칭
• •도구를 이용한 근막이완 방법
• •정적 동적 체형 평가

#### 파트3: 대표적 근골격계 문제에 대한 운동적 솔루션

• •어깨 질환 (오십견, 회전근개파열, 어깨충동증후군)
• •척추 질환 (추간판 탈출증, 전방 전위증, 척추 측만증, 강직성 척추염, 척추협착증)
• •골반 질환 (천장관절 증후군, 이상근증후군)
• •무릎 질환 (슬개건염, 관절염, 십자인대 손상, 슬개대퇴 통증 증후군)
• •팔꿈치 질환 (골퍼엘보, 테니스엘보)
• •손목 질환 (손목터널 증후군, 방아쇠 증후군, 반복 손상 증후군)
• •발 (족저근막염, 아킬레스 건염)

#### 파트4: 맨몸 & 소도구 기능성 트레이닝

• •맨몸 기능성 운동
• •소도구 기능성 운동 (케틀벨, 클럽벨, 밴드)