실버 운동 지도자 양성 과정

실버 운동 지도자 양성 과정

1. 과정 소개

시니어 복지관·문화센터·치매안심센터·장기요양시설 등 다양한 현장에서 즉시 활동 가능한 노인 운동 전문 활동가를 양성하는 실무 중심 전문 교육 과정입니다.

2. 교육 목표

복지관, 주민센터, 대한노인회, 국민건강보험공단, 문화센터, 치매안심센터, 요양원, 데이케어센터 등 시니어 관련 전 분야에서 전문적으로 활동할 수 있는 노인 운동 지도 인력 양성을 목표로 합니다.

3. 수강 대상

• •실버 대상 건강 운동 및 신체 활동 전문 강사를 희망하시는 분
• •장기요양시설 신체 활동 강사 취업을 준비 중이신 분
• •인지 교육을 접목한 통합 프로그램 운영을 원하시는 분
• •퇴직 후 전문 자격 기반의 제2의 직업을 준비하시는 분

취득 가능 자격증

• •시니어 운동 지도자
• •시니어 요가 지도사
• •실버 인지 놀이 지도사
• •시니어 필라테스 지도사
• •도구 운동 지도사
• •전래 놀이 지도사

자격 발급 기관: 대한 시니어 스포츠 지도사 교육원

자격 검정비: 80,000원 (시험 응시 + 자격증 발급 포함)

4. 주요 교육 내용

• •제한된 공간에서도 가능한 실용 중심 운동 프로그램
• •어르신 체력·근력 수준에 맞춘 맞춤형 운동 설계 및 지도
• •스트레칭·유산소 등 통합 신체 활동 프로그램 구성
• •낙상 예방 운동
• •걷기 운동의 메커니즘
• •전신 운동·눈 운동·구강 운동
• •요가·필라테스·도구 운동
• •건강 체조·좌식 체조 생활 밀착형 프로그램
• •스마트폰 AI 활용
• •인지 기능 향상을 위한 인지 프로그램 연계 지도 역량 강화

5. 교육 일정

2026년 5월 9일(토) ~ 7월 4일(토) 10:00~13:00 (8주 과정)

6. 수강료

300,000원

카드 결제는 방문 결제 가능 (3호관 5층 502호 아카데미 행정실)

7. 수강 신청 방법

간편 온라인 접수 (즉시 신청 가능)

과정명 / 성명 / 성별 / 연락처 / 생년월일 입력

신청 경로: 서울호서아카데미 검색 → 홈페이지 접속 → 아카데미 원서 접수 → 해당 과목 클릭 → 지원서 작성 진행

8. 문의

• •전임 교수 윤지연: 010-9015-8167
• •아카데미 행정실: 02-3660-0131 / 010-8865-7476 / 010-5533-2703

9. 수강료 환불 규정

• •개강 전: 전액 환불
• •개강 2회차까지: 1회당 수강료의 15% 차감 후 환불
• •3회차 이후: 차감 후 잔여 금액 타 과정으로 대체 가능

10. 유의 사항

• •수강 인원 미달 또는 기관 사정에 따라 폐강될 수 있습니다.
• •자격증 과정의 경우 별도 응시 비용이 발생할 수 있습니다.