거북목 & 일자목 움직임 해석과 재교육 전략

그린공간운동연구소 PRACTICAL SERIES 02: 거북목 & 일자목 움직임 해석과 재교육 전략

이번 교육은 단순 자세 교정이 아닌, "목 움직임을 어떻게 해석할 것인가"에 초점을 맞춥니다.

주요 내용:

• •경추 움직임의 생체역학적 이해 (Cervical Biomechanics)
• •움직임 보상 패턴 해석 (Movement Compensation Pattern)
• •경흉추 움직임 전략 접근 (Cervicothoracic Movement)
• •견갑대 조절 전략 해석 (Scapular Control Strategy)
• •호흡과 흉곽 움직임 패턴 접근 (Rib Cage & Breathing Pattern)
• •경추 안정화 전략 (Deep Neck Stabilization)

같은 거북목·일자목이어도 움직임 전략과 기능적 문제는 다르게 나타날 수 있습니다. 관찰 > 가설 > 전략 > 재검증 흐름을 직접 경험하는 실기 중심 세미나로 진행됩니다. (게시물에 언급되지 않은 다양한 검사, 평가 및 운동 적용도 함께 실습합니다.)

교육 정보:

• •교육일자: 2026년 8월 23일 (일) 12:00-15:00
• •교육장소: 그린공간운동센터 미금점 별관 (경기도 성남시 분당구 미금일로 90번길 32 웰파크 그린공간운동센터 지하 1층)
• •정원: 소수 정예 집중 교육 (5명 제한)
• •수료증: 제공

비용:

• •정가: 120,000원
• •할인: 그린공간운동연구소 SNS 팔로우 및 공유 시 100,000원 (인스타그램 아이디: greenplace.lab)

문의: 010-9312-7915