FST 근막 스트레칭 테크닉 (FST Stretch Therapy)

FST 근막 스트레칭 테크닉 (FST Stretch Therapy)

본 과정은 근막 스트레칭(FST) 전문가 자격증 취득 과정으로, 고객의 문제를 평가하고 다양한 스트레칭 기법을 활용하여 해결하는 방법을 전달합니다. 부상 예방 및 운동 수행 능력, 근골격계 문제, 체형 개선을 위한 근육과 근막의 움직임을 회복시키는 스트레칭 방법을 현장에 적용 가능하도록 PNF 및 MET 테크닉을 기반으로 재해석하여 핵심적인 활용 방법을 교육합니다.

대상: PT, 요가, 필라테스 지도자, 일반인 등 관심 있는 누구나

교육 내용 (이론 20% / 실기 80%)

• •근막 스트레칭 핵심이론
• •움직임 평가를 통한 문제점 파악
• •골반 근육 스트레칭 실습
• •하지 근육 스트레칭 실습
• •상지 근육 스트레칭 실습
• •요약 및 Q&A

자격증: FST 스트레칭 전문가 (민간자격 등록번호 제 2025-004677호)

교육비: 200,000원

할인 혜택

• •SNS (페이스북, 인스타, 블로그 등) 공유 시 10,000원 할인 (최종 190,000원)
• •동반 할인: 2인 10%, 3인 15%, 4인 20%

강사: 백형진 교수 (Ph.D 의학박사)

교육 일정 (117차)

• •일시: 2026년 6월 28일 (일요일) 13:30 ~ 19:00
• •장소: 서울시 송파구 석촌동 150-3 용성빌라 지하 1층 (33부동산 건물)

문의: 010-4439-3169