SPS 나선근육 척추안정화 메소드 TRAINER LEVEL 1 COURSE

SPS 나선근육 척추안정화 메소드 TRAINER LEVEL 1 COURSE

교육 개요

SPS 나선근육 안정화 메소드는 움직임의 안정성을 위한 '나선근육의 강화 / 수직근육의 이완'을 목표로 합니다. 현대인의 잘못된 자세, 일자 움직임, 고정된 패턴으로 인해 나선근육을 사용하지 않아 발생하는 허리·골반 통증, 자세 문제 등을 개선하는 데 활용됩니다. 나선(회전)근육이 머슬 코르셋을 만들어 척추를 안정화시키고, 척추를 견인시켜 긴장된 수직근육을 이완하며, 움직임 중 나선근육 라인을 사용하여 척추가 신체 중심축 상에 정렬하게 돕습니다.

적용 분야

남녀노소 연령에 구애받지 않고 근골격계 질환 관리, 수술 후 재활 및 기능회복, 선수재활, 산전산후 운동 등에 활용됩니다. 척추측만증, 스포츠 재활, 실버 재활, 체형교정 등 다양한 임상 분야에서 활용되며, 필라테스, 요가지도자, 퍼스널트레이너 및 물리치료사 등 다양한 헬스케어 분야의 전문가들이 본 교육을 수강하고 있습니다.

교육 일정

• •일시: 2026년 4월 18일(토) 17:00~22:00, 4월 19일(일) 10:00~18:00, 4월 25일(토) 17:00~22:00, 4월 26일(일) 10:00~18:00 (총 4일)
• •장소: 서울특별시 은평구 증산동 223-28 DMC 자이 2단지 상가 404호 다빈치아카데미 교육장

커리큘럼 (TRAINER LEVEL 1 COURSE)

1. SPS 메소드 소개

2. SPS 메소드 기본 원리

3. 근육 사슬의 종류와 기능

(1) 나선근육 사슬: 광배근 나선, 전거근 나선, 대흉근 나선, 승모근 나선 및 수직

(2) 수직근육 사슬: 척추기립근 수직, 복직근 수직, 요방형근 수직, 장요근-IP-A, 반극근, 사각근 수직

4. 11가지 기본 운동의 기본 원칙 및 실습

5. 나선 안정화 메소드 수기 치료

교육비: 770,000원 (부가세 포함)

강사 소개

• •김정은: 다빈치아카데미 수석연구원, 이화여자대학교 박사 수료, SPS 나선근육 안정화 메소드 국제인스트럭터, 전) 차의과학대학교 스포츠의학과 강사, 현) SPS 운동센터 대표
• •김선기: 다빈치아카데미 수석연구원, SPS 나선근육 안정화 메소드 국제인스트럭터, 정글스포츠 슬링 국제 마스터, 전) 아주대병원 재활의학과 물리치료사, 현) 피지오테크 슬링&SPS체형운동센터 대표

제공: 공식 국제 수료증, 교재 및 간식, 닥터스미섹 탄성밴드 2개, SPS FBS 도서 1권

환불 규정

• •첫 개강일로부터 5일 이전 전액 환불
• •4일 이전 80% 환불
• •3일 이전 60% 환불
• •2일 이전 40% 환불
• •1일 이전 20% 환불
• •당일 환불 불가
• •정원 인원 부족 시, 교육이 취소될 수 있습니다 (4~5일 전 개별 연락).

문의: 010-3759-7687 (다빈치아카데미)