생활체육지도사 퍼스널트레이너 PT지도와 전문자격교육

생활체육지도사 퍼스널트레이너 PT지도와 전문자격교육

34년 전통의 팀코치아카데미에서 퍼스널트레이너에게 최적화된 전문가 교육을 통해 Personal Trainer, Health care Certification 2개의 민간등록자격증을 취득할 수 있는 과정입니다.

교육 대상

• •퍼스널트레이너, 초중급 보디빌더
• •기능해부학적 기초 웨이트트레이닝이 필요한 필라테스, 요가 지도자
• •웨이트 운동을 좋아하는 초, 중급자
• •보디빌딩, 피트니스, 비키니, 보디피트니스, 생활체육지도사 자격 준비생

교육 목표

• •인체기능해부학을 기반으로 웨이트트레이닝 지도
• •스포츠생리학, 운동 · 영양 · 회복을 통합적으로 지도
• •실전 트레이닝으로 회원의 체형과 근육을 분석 후 코칭
• •회원들의 특화된 운동 목적에 맞는 프로그램 설계
• •퍼스널트레이너의 지도 능력을 키우고 회원 유치로 수익 증대

2개의 민간등록자격증

• •수료 후 공인 민간등록 자격증 수여 (직업능력개발원 인증)
• •퍼스널트레이너 자격증 (등록번호 2014-5656)
• •헬스케어운동지도사 자격증 (등록번호 2016-004916)

커리큘럼

1. 퍼스널트레이닝 방법론

2. 스포츠생리학

3. 기초인체해부학 (골격 및 근육)

4. 신체부위별 웨이트트레이닝 이론 및 실전교육

5. 프리웨이트를 통한 운동자세 평가 및 교정운동

6. 자가근막이완 테크닉

7. 심박수 측정을 통한 순환계 지구력 훈련

8. 웨이트트레이닝의 올바른 자세와 근육 성장 운동

9. 스포츠 영양학, 다이어트와 영양, 보충제 성분 분해

10. 피트니스 및 보디빌딩 대회 체중 조절 및 영양 관리

11. 신체 유형별 운동 처방 및 특화된 프로그램 작성

12. 퍼스널트레이닝을 위한 조별 편성 실전 훈련

13. IN-BODY 판독법 및 체성분 분석 프로그램

14. IFBB 보디빌딩 경기 규정 및 포즈 등 대회 리뷰 분석

15. 피트니스 선수를 위한 대회 전 식이요법 프로그램

교육 기간: 2026년 5월 2일(토) ~ 2026년 5월 30일(토) 매주 토요일 10:00~16:30

교육 장소: 코치아카데미 강의실 (대신파이낸스빌딩 B-2 명동 피트니스101)

교육비: 1,080,000원

할인 혜택: 개강 3주 전 신청 시 980,000원 (100,000원 할인)

교육 특전

1. 교재 무료 지급 (550페이지)

2. 퍼스널트레이너 Test비, 자격증비 별도 없음

3. 다른 교육 수강 시 특별 할인

4. KBBF 및 17개 시도 협회 주최 보디빌딩, 피트니스 대회 참가자 특별 교육 무료 참가

5. 대한체육회 선수 등록 규정에 의해 등록 후 본 Team Coach Academy 소속으로 출전

6. 피트니스 프랜차이점 단체 교육 시 할인 적용

7. 교육장 주차 무료

문의: 02-2276-1718