케틀벨 트레이닝 재능기부 교육
교육 내용
1. 단계별 기초 근육 활성
2. 고관절 움직임 이해
3. 다양한 부하 적용
4. 스윙 준비
5. 풀 스윙 (두손 스윙, 한손 스윙, 스내치)
무브라이프짐 트레이너, Ph.D
※ 자세한 결제 규정은 교육 담당자에게 문의바랍니다.
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