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마감교육
재능기부 쉽게 배우는 케틀벨 트레이닝
교육 형태오프라인
신청 기간26.07.06(월) - 26.07.25(토)
교육 일정26.07.26(일) - 26.07.26(일)
가격10,000원
재능기부 쉽게 배우는 케틀벨 트레이닝
케틀벨을 처음부터 안전하게 배우고 싶은 분들을 위한 기초 교육입니다. 단순히 동작만 배우는 것이 아니라, 왜 이렇게 움직여야 하는지를 이해하고 직접 안전하게 수행하고 지도할 수 있는 방법까지 단계별로 진행합니다.
교육 내용
- •두손 스윙 (Two Arm Swing)
- •한손 스윙 (One Arm Swing)
- •스내치 (Snatch)
단계별 학습
- •기초 움직임 활성화
- •힙힌지 메커니즘 이해
- •데드리프트를 통한 패턴 학습
- •스윙 준비 과정
- •원암, 투암 스윙 및 스내치 실습
일시: 2026년 7월 26일(일) 10:00~13:00
장소: 무브라이프짐 (서울시 관악구 난곡로 194, 4층)
참가비: 1만원 (간식비)
정원: 10명 내외
신청은 구글 설문지를 통해 가능합니다.
교육정보
Day 126.07.26(일) 10:00-13:00
케틀벨 트레이닝 기초 교육
수업 장소
서울특별시 관악구 난곡로 194 무브라이프짐 4층
강사 정보
한상민
무브라이프짐 트레이너, Ph.D
결제 규정
※ 자세한 결제 규정은 교육 담당자에게 문의바랍니다.
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