세트당 얼마 단가로 구매해서 사용하시는중이신가요
노하우체격 작고 왜소한 회원들은 머신이 잘 안 맞아서 답답해하는 경우가 많아요그럴 때는 낮은 무게를 최대한 무거운 느낌으로 해보세요정성껏 주동근만 잡고 판다는 느낌으로 하면 탈탈 털려요보디빌딩마스터64
질문회원이 미는 운동만 하면 머리 뒷쪽이랑 어깨가 아프다고 하네요라운드숄더가 조금 있어서 그런가 싶기도 하고 답답하네요호흡은 말하면서 하고 있긴 한데 아프다고 하니 어떻게 해야 할지 모르겠어요오운완족
노하우센터 머신 레자 갈이 비용 궁금하신 분들 참고하세요쿠팡에서 레자 사서 직접 하면 1만원 정도면 사는데 퀄리티랑 지속력 차이가 좀 나요업체 맡기면 하나당 2만 5천원 정도 들더라고요컷팅러
노하우센터 운영하시는 분들 관공서 사칭 조심하세요부천도시공사 관계자라고 연락해 운동 용역계약을 먼저 제안하고 미팅 날짜까지 잡았습니다그런데 미팅 전에 갑자기 러닝머신 교체 이야기를 꺼내며, 체육시설 사업자인 제 사업자로 구매하면다이어트관장
질문관공서 그룹수업 처음인데 어떻게 해야 하나요다음주부터 관공서 그룹수업을 하게 되었는데 감이 전혀 안 잡힙니다남자분들 8명이고 운동은 처음이라고 하시는데 보통 운동 방향을 어떻게 잡고 진행하나요기초 맨몸 근력운동과 스트레칭 데드리프트코치93
노하우오픈센터와 오래된 센터 고민하시는 분들 참고하세요처음에 오픈세일 동참하는 거 아니면 수업 차는 메리트는 크게 없어요오픈세일 때 등록한 분들 나누거나 아니면 0부터 시작해야 합니다오히려 오래된 센터는 인계회원이 있어서 바로 자리 헬스고수51
질문요즘 수업할 때 회원님들이 운동하다가 뒷골이 땡긴다는 분들이 너무 많네요전부 남자분들이라 무게 욕심도 있으신데 보통 이럴 때 어떻게 대처하시나요등 상부 개입이 많거나 호흡 문제인가 싶어서 여러 가지로 보는 중입니다홈트님19
일상인바디 측정원리와 고객에게 적용하는 방법인바디는 몸에 미세 전류를 흘려보내 '수분량'을 기반으로 근육과 지방을 역산하는 추정 장비입니다.참고하는것은 좋지만, 맹목적인 신뢰는 오히려 문제를 만들곤 하죠.가령 예를 들어, 이후림
일상PT샵 매출과 순수익" PT 샵에서 직원 2명 데리고 월 2,000만 원 찍으면 대박"이라고 생각합니다.직원들 월급주고, 임대료 내고나면 1천만원은 벌어간다고 생각하죠. 과연 그럴까요?2,000만 이후림
일상헬스장 차릴때 기구세팅 어떻게?기구 세팅의 본질기구를 고를때 고민할 대상은 '상급자 '가 아니라 센터 매출의 80%를 지탱하는 '운동 초보자'들입니다.가장 널리 알려진 핀머신 위주의 세팅을 추천합니다.기구에 Q이후림
일상헬스장 창업 자금마련 고려하면 좋을 내용독립을 꿈꾸는 수많은 강사와 예비 사장님들이 가장 많이 저지르는 실수가 있습니다."보증금 얼마에 인테리어랑 기구값 얼마 들겠네"라는 식의단순 초기 투자금만 끄적이고 덜컥 매물 계약이후림
일상첫 피지크 시즌인데 나바 내추럴 오픈 삼등으로 마무리했습니다다음에는 클래식 피지크로 준비해보려고요첫 대회 준비라 부족한 게 많았어요역시 나바는 수준이 많이 높네요첫 대회로 일등은 쉽지 않았어요웨이트트레이너12
일상요새 폐업 유행이라 운동 기구는 새거 사지 말고 눈 뜨고 잘 찾으시면 삼분의 일 가격으로 가져올 거 많아요새로 오픈하는 거 아니면 기다렸다가 중고 사시는 게 낫습니다싸이클 같은 거 좌식 새거 샀는데 제조년월일 2022년 거 오기도 해요지금 중고 재고가 어마어마하게 많아요컷팅마스터
